Prensa Mppdpsgg (Isabel Bustamante 06-04-2018).- Este viernes 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física; fecha reflexiva sobre la necesidad de mantener a la población más activa y menos sedentaria, como medida de prevención de enfermedades no transmisibles, y además incrementar el rendimiento académico en niños, niñas y adultos.

Mediante una resolución la Organización Mundial de la Salud (OMS) tuvo la iniciativa de solicitar a sus Estados miembros conmemorar un "Día Mundial de la Actividad Física" en el año 2002 con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar.

De igual manera, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) estableció también el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, fecha en la que se reconoce el potencial del deporte en la creación de un entorno de tolerancia y comprensión que ayude a promover la paz y el desarrollo.

¿Qué es la actividad física?

La actividad física no es necesariamente el desarrollo de la práctica de un deporte de moderada o elevada intensidad. Una actividad física es cualquier movimiento corporal que genere actividad en los músculos esqueléticos y conlleve a un consumo de energía y su intensidad dependerá de cada persona.


En este sentido, la OMS recomienda realizar una actividad física de al menos 30 minutos diarios en función del estado físico de cada uno. Caminar a paso ligero, bailar, manejar en bicicleta, nadar, correr, pasear al perro, son algunos ejemplos que están al alcance de todas y todos.

Deporte y recreación como políticas públicas

La Revolución bolivariana ha hecho del deporte y la recreación una política social incluyente. Se han creado programas como "Caracas Rueda Libre", en el que cada domingo, los caraqueños tienen a su disposición avenidas enteras para el ejercicio al aire libre. Esa experiencia se repite en varias ciudades del país.

De igual modo en cada asueto de ley, se organizan festivales deportivos y recreativos en todos los parques nacionales, playas, ríos y balnearios para que las familias que vacacionan es esas fechas, dispongan de programas que hagan más ameno sus días de descanso.

Asimismo, la atención a los atletas nacionales de todos los niveles es prioridad para el Gobierno Bolivariano, que en 20 años de Revolución ha obtenido la mayor cosecha de éxitos y triunfos en el deporte de alto rendimiento. Además cada año se organizan juegos comunitarios y escolares que reúne a miles de niños y jóvenes de todo el país.

Para celebrar este Día de la Actividad Física, el Gobierno Bolivariano a través del Ministerio del Poder Popular para el Deporte, ha organizado una serie de actividades deportivas y recreativas en el Paseo Los Próceres, a partir de las 6:00 de la tarde con entrada gratuita para el beneficio de todos y todas.

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